|
Olja som extraherats från perillafrön är rik på essentiell omega-3 fettsyra (alfalinolensyra, ALA, 61 procent).
ALA kan inte tillverkas i kroppen utan måste absorberas från födan i en finstämd proportion om 1/4 relativt till den essentiella omega-6 fettsyran linolsyra.
ALA konverteras i levern till EPA och DHA.
Omega-3 fettsyror är viktiga för hjärnans utveckling, för motståndet, som antioxidant, för optimala kolesterolnivåer och för ett friskt kardiovaskulärt system.
Perilla är känd som “omega-3-antioxidanten” då den även innehåller höga halter flavonoider, antocyaniner och fenolkomponenter.
Dessutom har perilla en tradition av att motverka allergiska besvär.
En kapsel innehåller:
- Perillaolja 500 mg varav 310 mg ALA.
Näringsvärden:
- Fett 503,7 mg (ALA (ω-3)/LA (ω-6) oleinsyra (ω-9) ratio är 6,1/1,5/1,5)
- Kolhydrater 123,7 mg
- Polyalkoholer 93,4 mg
- E-vitamin 2,5 mg (blandade tokoferoler).
Användning: 0-3 år: 2 kapslar per dag. 3-12 år: 1-2 kapslar två gånger per dag. Från 12 år: 2 kapslar två gånger per dag.
Innehåller 120 vegetabiliska kapslar med jungfrupressad ekologisk olja.
|