Boken hjälper dig att ta eget ansvar för din hälsa.

Äntligen en bok som integrerat alla hälsoaspekter dvs. kropp, sinne och själ!

• Plocka likt ett smörgåsbord ur en uppsjö av hälsotips
• Läs om hur du fördubblar din energi på tio dagar genom
  speciella andningsövningar
• Har du rätt pH-värde? Testa dig själv!
• Har du tillräckligt med saltsyra i magen?
• Fungerar ditt matsmältningssystem som det ska?
• Vilken kost passar bäst för din kroppstyp/genetik?
• Läs om hur du bäst renar din tarm, lever, lymfa etc.
• Som man frågar får man svar.
• Lär dig att fokusera på det “positiva” i tillvaron!
• Vore det intressant att lära sig sambandet mellan din kropps hållning, ansiktsuttryck och ditt välbefinnande?
• Visste du t.ex. att det finns en kroppsställning i vilken det är fysiologiskt omöjligt att känna sig deprimerad?
• Läs om hur du förändrar begränsade trosföreställningar.

104 sidor.